На мою думку, саме так воно і є. Адже для людини з потужними захисними силами тіла грип не страшний. Проте, на імунітет сьогодні впливають багато чинників: погане харчування, паління, вживання спиртного, постійні стреси, які набувають найвишуканіших форм. Докладається маса зусиль, аби тільки залякати людину сучасним життям. Особливо дивуєшся, коли до цього підключаються і політики, намагаючись перетворити державу в своєрідний маскарад. І найнебезпечніший не грип, як це дехто хоче видати, а саме відсутність імунітету – страшна недуж, набагато жахливіша від пошесті. Адже ослаблений імунітет тягне за собою цілий ряд хвороб, всуціль до онкологічних.

 

Зміцнення захисних сил тіла – це найперше здоровий спосіб життя. З молодих літ й до глибокої старості, якщо ви вважаєте себе сильною духом людиною, ви поставите перепону будь-якій недужі, будь-якій вірусній атаці. Ще мої тато говорили: „Не маніж тіла їжею – це прямий шлях до недуг”. Й мали цілковиту слушність: чим простіша їжа, тим вищий поріг для захворювань. Людські зуби найбільш пристосовані до пережовування їжі. Ще до того, як праукраїнці (маються на увазі трипільці) першими в світі спекли хліб, вони споживали пророщені злаки, і це дозволяло виживати і навіть процвітати цілій цивілізації. Адже в пророщеній пшениці до 18 разів збільшується енергомісткість.

Це вберігає людину від багатьох хвороб, починаючи з аденоми передміхурової залози й закінчуючи онкологічними. На Заході вже давно споживають хліб, спечений з пророслого зерна. Ми ж про нього й не чули.

Інші потужні джерела зміцнення імунітету: капуста, домашні (підкреслюю – не привозні, а наші, сільські) яблука, редька, смородина (як сушена, так і варення), і звичайно, шипшина, де вітаміну С у 8 разів більше, ніж у славнозвісному лимоні. До того ж, грипуючи, ви той лимон вживаєте абсолютно неправильно, кришучи в чай: таке пиття приносить більше шкоди, бо подразнює слизові оболонки. Потрібно порізати лимон дольками, пересипати цукром чи медом, настояти добу і тоді посмоктувати оту цілющість.

Безперечно, в кожній родині на зиму повинні бути продукти пасічництва. Й не лише мед. Найперш – прополіс, а також пилок, віск. А якщо є можливість, й законсервоване маточне молочко. Дуже б бажано мати не качаний мед, а одразу стільник. Жування такого стільника двічі в день, всього по ложці, забезпечать вам стійкий імунітет. А якщо захворіли – швидке видужання. Те ж саме й прополіс. Його настій – 1:10, на 40-градусній горілці, настояти 10 днів, щоденно збовтуючи – додають до трав’яних чаїв, по 30 крапель на 300 мл води.

Зазвичай ми нехтуємо рослинними ліками, віддаючи перевагу аптечним препаратам. Проте ніколи людський геній не досягне цілющих властивостей аптеки, створеної самим Богом.  Може, хтось здивується, коли я найпотужнішими імуностимуляторами назву звичайнісіньку кропиву, пирій, кульбабу, полин, деревій, заячу крівцю- звіробій, золототисячник, нагідки, холодок, чебрець, плоди ялівцю, калини, терену, черемшини, шипшини.

Хто уважно читає „Порадник”, напевно, пам’ятає мій припис, яким успішно „пользував” людей мій тато: свіжі квіти чебрецю разом з голочками-однолітками сосни (1:1) заливається водою – на 1кг рослин 2 л води. Кип’ятиться 1годину, відціджується, додається цукор (1:1), розмішується і ще кип’ятиться 1 годину. Зберігати в майонезних баночках. Вживати під час епідемії по чайній ложці 5-7 разів на день, нічим не запиваючи. А де ж взяти цей природний еліксир зараз? Можна взяти саму хвою і зварити такий же сироп, додавши в нього сік цибулі. Можна таким же чином зготувати й аїр. А цей засіб згодиться ще й курцям – відбиває пагубну звичку. І як не дивно, саме грип допоможе вам в цьому: під час хвороби цигарка стає просто відворотною – тіло саме починає боротися з отрутою, тож підтримайте його, для вашого ж блага. Смоктати еліксир по чайній ложці, як тільки хочеться запалити. Найліпше це робити після вербової ванни: 2 пригорщі гілочок кип’ятити в 5 л води 15 хвилин, настояти 2 години, потім підігріти добре і влити у ванну.

 А скільки часу займе отой звичайнісінький контрастний душ? Або просте обливання холодною водою? Секунди. А це, як ніяка інша процедура, укріплює імунітет. Як і звичайнісіньке ходіння босоніж по землі. У крайньому  разі – по мокрій підлозі біг на місці, до втоми.

І все ж – ви занедужали. Які ваші перші кроки? Спокій. Лиш відчули недомагання, вимастіть в носі звичайним господарським, коричневим милом. Це припинить розмноження мікробів. А я роблю трохи інакше. Лягаю, як тільки заклало скроні, і вдихаю якомога глибше в носа по крихті меду. Попереджаю – пектиме. Але витримайте 5 хвилин і на ранок будете абсолютно здорові. Окрім дихання над картоплею, про яку всі знають, є й інший, більш помічний спосіб: берете порівну віск і прополіс, дрібните в заварничок без води, нагріваєте на водяній бані до 20 хвилин. Як зняли з вогню – додаєте у воду дещицю  меду, ромашки, евкаліптової чи лавандової, чи шипшинової олії, накриваєтесь і дихаєте: вдихніть через ніс, затримайте дихання кілька секунд – хай мікрочастинки прополісу осядуть в бронхах і альвеолах – і видихніть через ніс. Так хвилин 10. Лікує навіть задавнені кашлюки. І тим цінне, що цей склад можна використовувати до 15 разів.

 І пийте побільше чаїв з гілочок малини, ожини, смородини, дикої груші, вишні. І вилежіть недугу, щоб не дало ускладнень.

Але перегрипувавши, візьміться все таки за зміцнення імунітету.