Ваше здоров`я - у ваших руках!
/ 0
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
- Опубліковано: П'ятниця, 27 липня 2018, 11:00
Кожній людині Богом дане лише одне життя. На 100% радість або горе в цьому дарі залежить від стану здоров`я і менталітету кожного з нас. Ми живемо на прекрасній землі, користуємося благами природи навколо нас, споживаємо, як кожен вважає для себе, якісні продукти. Але, ми - нація, яка, як виявляється , абсолютно себе не береже. Миримося зі смертю дитини, яка розбилася на скутері, бо батьки не навчили її правил поведінки на дорозі, рахуючи, що, окрім їхньої дитини, усі повинні їздити по правилам. По недогляду батьків, втягнутих у побутові клопоти, багато дітей падає (обливається) в кип`яток, гине, калічиться.
Не має ціни життя і в молодих людей, які зловживають алкоголем, тягнучи за собою в могилу сім`ю і оточення, в якому вони живуть. Не знаю, у кого не болить серце, коли бачиш вагітну жінку з сигаретою в роті та напідпитку.
У наш час на базарі та в магазинах багато сурогатних і підробних харчових продуктів, уживання яких призводить до числених захворювань, ожиріння, що є ознакою поганого здоров`я з частими випадками раптової смерті від ушкодження серця та підшлункової залози.
Страшною проблемою для сьогоднішнього часу є постійне перебування в нервовому напруженні з приводу того, що за дитину треба платити за навчання, чи хтось захворів й потрібно купувати ліки.
Кожен з нас повинен знати, як організувати і забезпечити свій психологічний самозахист. Читати потрібно лише ті газети, яким ви вірите. У телевізорі дивитись не все підряд, а до чого лежить душа. Ходити в церкву, якщо вам по душі, а не по моді. Обов’язково щось вирощуйте, тримайте і доглядайте, і, по можливості, постійно бувайте на природі в будь-яку пору року.
Щоб більш-менш прогнозувати стан свого здоров`я, кожний свідомий громадянин, особливо після 40 років повинен проходити щорічне обстеження і не боятися того, що при цьому у нього виявлять якусь хворобу:
1. Ренген обстеження органів грудної клітки.
2. Контроль рівня кров`яного тиску. Кожен свідомий громадянин повинен мати вдома апарат для вимірювання АТ.
З. ЕКГ.
4. Жінкам - гінекологічний огляд. Чоловікам - обстеження прямої кишки.
5. Загальний аналіз крові, сечі, аналіз крові на цукор.
Указані аналізи та обстеження проводять на базі Бахмацької ЦРЛ безкоштовно і потребують тільки бажання громадянина. Необхідно в обличчя знати свого сімейного лікаря, обговорювати з ним свої проблеми, результати аналізів, обстежень. Добрий настрій, фізична активність і любов до самого себе, свого життя і здоров`я - це вища мета кожної живої істоти на землі. Комунізм пішов в минуле. Реально в житті нічого дармового не буває, окрім сиру в мишоловці. Тому кожен громадянин повинен усвідомити, що стан його здоров`я тільки на 10% залежить від медицини, а все інше - в його руках. Який би потім не був пишним похорон, він не вартий однієї хвилини життя здорової людини.
Староста Б.В.,
зав. поліклінічним відділенням Бахмацької ЦРЛ