Останні публікації
- Бракон"єра з Бахмача піймано!
- З 15 лютого 2023 року на Чернігівщині встановлено заборону на вилов щуки
- Увага! Оголошення!
- Без світла, але з інтернетом. Робимо потужний повербанк для роутера, (освітлення, зарядок телефонів) у домашніх умовах
- Рибоохоронний патруль повідомляє
- 15 лютого для воїнів-афганців - це свято із свят
- За крок до ЮВІЛЕЮ!!!
- Спасибо от души
- Укрпошта запрошує за «вакциновану тисячу» передплатити «Порадник» та інші цікаві видання
- Повідомлення про оприлюднення проєкту рішення виконавчого комітету Бахмацької міської ради «Про встановлення тарифу на перевезення пасажирів на міських автобусних маршрутах загального користування»
Останні коментарі
-
А де ж конкретні Факти???За Вами теж є "сліди"!
-
Поясню, чому не можна зловживати відносними величинами. Наприклад, у селі проживало 2000 осіб, і ...
-
Внесено всі запити.Так що не хвилюйтесь. В Укрзалізниці не хвилюються.Їм начхати на проблеми народу.
-
Таких марусь треба виставляти на показ з фотографією 18*24,щоб люди знали своїх "героїв".Про які ...
Щоб не хворіти, треба зі спортом дружити
/ 0
- Деталі
- Категорія: Новини міста та району
- Опубліковано: П'ятниця, 19 вересня 2008, 14:16
Нещодавно країна відзначила свято – День фізкультури і спорту. Я б дуже хотіла, щоб для всіх людей спорт, фізкультура стали повсякденними. Вони потрібні, як повітря, як сонце, як вода. Не задля досягнень треба їх використовувати, а для здоров’я. З давніх часів дійшла до нас порада народів Сходу: ”Кожного дня людина повинна робити принаймні 1111 кроків”. Це 1км. Я закохана, приміром, у ходьбу. Вона приносить радість усім м’язам і органам тіла, є навіть такий спортивно-медичний термін – радість м’язів.
Без руху немає життя. Для здоров’я однаково необхідні 4 умови: фізичні навантаження, помірна їжа, загартування, час і вміння відпочивати.
Я хочу звернутись через газету до всіх, хто поважає ходьбу на довгі дистанції: давайте створимо у районі Клуб ходоків-стаєрів. Пишіть до редакції, залишайте свої координати. Я, приміром, шанувальниця марафонських дистанцій: іду, слухаю вітер, відчуваю землю, спілкуюсь з усім, що мене оточує. Це так чудово! Думаю, що багато хто погодиться зі мною, і має надію, що відгукнеться на пропозицію.
Л.Лещенко, с.Курінь
Детальніше...